Benessere dei genitori

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Una parte importante dell'essere genitori è anche prendersi cura di se stessi. Il benessere non è solo salute fisica: coinvolge anche la tua salute emotiva, sociale e mentale!

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GRIDA - Fatti aiutare

Shout 85258 è un servizio di supporto testuale gratuito, confidenziale e anonimo. Puoi inviare messaggi ovunque ti trovi nel Regno Unito.

Se stai lottando per far fronte e hai bisogno di parlare, i volontari qualificati di Shout sono lì per te, giorno e notte.

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Young Minds - La guida dei genitori per prendersi cura di se stessi

'La genitorialità non è sempre facile. Sebbene sia spesso sorprendente e gratificante vedere crescere i propri figli e aiutarli a imparare a essere indipendenti, può anche essere un duro lavoro. Ecco i nostri consigli per prenderti cura di tuo figlio prendendoti cura anche di te stessa.'

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Linea di assistenza ai genitori

Call  Parents Helpline per consigli dettagliati, supporto emotivo e indicazioni su un bambino o un giovane fino all'età di 25 anni.

Puoi chiamare gratuitamente il numero 0808 802 5544 dalle 9:30 alle 16:00, dal lunedì al venerdì.

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Banchi alimentari locali 

IOSe stai lottando con l'attuale crisi abitativa, visita uno dei banchi alimentari qui sotto o parla con l'ufficio scolastico in confidenza. 

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